一、引言 「您是否經常感到疲倦、肌肉無力？或者以為只有老年人才需要擔心骨質疏鬆？」事實上，台灣的調查數據顯示， 維他命D缺乏是一種涵蓋全年齡層的『隱形流行病』 ，正默默侵蝕我們的骨骼與健康。 二、認識「陽光維生素」：維他命D是什麼？ 1. 主要功能...